Waarom?
We laten je ervaren wat het eten van minder bewerkte voeding en van een gezond gewicht, bijdraagt aan het versterken van je immuunsysteem en hoe je je voelt. Door tijdens de cursus zelf aan de slag te aan de keuken leer je over de kracht van voeding en hoe je een lekkere maaltijd maakt zonder gebruik te maken van bewerkte producten vol suiker en zout. Échte smaakmakers geven je gerecht en je immuunsysteem een boost. Dit zelf gaan maken is dé overtreffende trap van denken naar gaan doen. Doordat je de ervaring hebt opgedaan, weet je dat je het kan, dat je het lekker vindt en dat het niet heel ingewikkeld is.
Deze ingrediënten geven jou het vertrouwen hier zelf verder mee aan de slag te gaan, en dat maakt deze cursus uniek.
Inhoud Cursus
Wil jij je kookskills verbeteren en vertrouwen winnen in de keuken kom dan 4 avonden Vitaal koken, op weg naar een duurzaam gezonde leefstijl. Vitaal koken bestaat uit 4 workshops van 3 uur waarin we aandacht besteden aan een gezonde leefstijl. Hierbij komt het volgende aan bod:
Programma voorjaar 2023, 4 avonden;
woensdag 1 en 15 maart
woensdag 5 en 19 april
Kosten Cursus
De kosten voor de cursus zijn € 395,- per persoon. Dit bedrag is inclusief snack, ingrediënten, drankjes, recepten en begeleiding door BGN gewichtsconsulent en chefkok.
Aanvullend verzekerd? Dan kan het zijn dat de zorgverzekering een (deel) van de cursus vergoedt. Informeer gerust naar de mogelijkheden of kijk op de BGN site voor up to date overzicht van zorgverzekeraars.
Geloof jij ook in de kracht van voeding? Wil je meer leren over hoe je dit toepast in je dagelijks leven? Stuur dan een berichtje via het contactformulier.
Vitaal koken is een samenwerking tussen Het Kook College Wijchen en Mproef
De cursus wordt gegeven in een professionele kookstudio aan de Edisonstraat 1B in Wijchen